RBer 21.62 km Futás 2023-03-26-n 11:01-kor

RBer futás

2023.03.26 Vasárnap, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:02

Távolság

21.62 km Szint: 157 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	6	105	153	145
00:05:51	1	05:51	10.26	10	146	155	152
00:05:34	1	05:34	10.78	10	153	158	156
00:05:13	1	05:13	11.50	4	152	158	156
00:05:39	1	05:39	10.62	7	157	163	159
00:05:17	1	05:17	11.36	8	159	163	161
00:05:09	1	05:09	11.65	3	159	164	161
00:05:30	1	05:30	10.91	11	161	165	162
00:04:52	1	04:52	12.33	7	161	167	164
00:05:02	1	05:02	11.92	3	163	169	165
00:05:38	1	05:38	10.65	12	163	166	164
00:05:01	1	05:01	11.96	2	160	165	163
00:05:15	1	05:15	11.43	12	164	167	165
00:05:12	1	05:12	11.54	8	161	168	166
00:05:04	1	05:04	11.84	4	163	168	165
00:05:21	1	05:21	11.21	9	163	167	165
00:05:10	1	05:10	11.61	6	161	167	164
00:05:15	1	05:15	11.43	5	162	165	164
00:05:30	1	05:30	10.91	13	162	165	164
00:05:06	1	05:06	11.76	6	162	166	164
00:05:29	1	05:29	10.94	5	161	169	165
00:03:21	0.62	05:24	11.10	8	164	170	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.