RBer 12.16 km Futás 2023-03-09-n 05:27-kor

RBer futás

2023.03.09 Csütörtök, 05:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:12

Távolság

12.16 km Szint: 120 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	8	95	148	136
00:06:15	1	06:15	9.60	4	140	149	145
00:06:15	1	06:15	9.60	6	142	149	146
00:05:51	1	05:51	10.26	4	141	149	145
00:06:10	1	06:10	9.73	11	140	149	145
00:06:28	1	06:28	9.28	14	141	148	145
00:05:30	1	05:30	10.91	12	147	167	163
00:06:09	1	06:09	9.76	6	122	168	157
00:06:24	1	06:24	9.38	13	124	169	159
00:06:06	1	06:06	9.84	7	128	169	159
00:06:14	1	06:14	9.63	15	126	169	159
00:07:37	1	07:37	7.88	17	73	167	140
00:00:57	0.16	05:56	10.11	3	142	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.