RBer 25.54 km Futás 2023-03-05-n 12:01-kor

RBer futás

2023.03.05 Vasárnap, 12:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:03

Távolság

25.54 km Szint: 249 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

106

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 249 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	8	109	151	144
00:07:01	1	07:01	8.55	21	148	153	150
00:07:42	1	07:42	7.79	36	148	154	151
00:06:59	1	06:59	8.59	35	152	158	156
00:06:50	1	06:50	8.78	22	152	159	156
00:05:49	1	05:49	10.32	5	154	158	156
00:05:39	1	05:39	10.62	0	153	159	157
00:06:18	1	06:18	9.52	11	152	161	157
00:06:04	1	06:04	9.89	3	154	158	156
00:06:02	1	06:02	9.94	3	151	159	156
00:05:26	1	05:26	11.04	0	157	164	161
00:05:44	1	05:44	10.47	3	160	164	162
00:05:36	1	05:36	10.71	2	160	165	162
00:05:58	1	05:58	10.06	7	160	164	162
00:05:55	1	05:55	10.14	9	160	164	162
00:05:50	1	05:50	10.29	4	160	164	162
00:05:58	1	05:58	10.06	6	160	164	162
00:05:37	1	05:37	10.68	2	160	164	163
00:06:21	1	06:21	9.45	24	159	166	163
00:06:53	1	06:53	8.72	29	161	165	163
00:05:14	1	05:14	11.46	9	164	169	167
00:04:48	1	04:48	12.50	0	165	170	167
00:05:15	1	05:15	11.43	0	166	169	167
00:05:42	1	05:42	10.53	3	164	170	167
00:05:49	1	05:49	10.32	3	165	167	166
00:03:07	0.54	05:46	10.40	4	166	168	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.