RBer 20.54 km Futás 2023-04-15-n 10:00-kor

RBer futás

2023.04.15 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:01

Távolság

20.54 km Szint: 237 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 237 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:53	1	06:53	8.72	15	90	143	130
00:06:27	1	06:27	9.30	14	127	150	139
00:06:27	1	06:27	9.30	7	133	149	139
00:06:34	1	06:34	9.14	13	131	150	139
00:06:33	1	06:33	9.16	12	130	154	140
00:06:36	1	06:36	9.09	9	133	145	137
00:06:32	1	06:32	9.18	11	136	150	142
00:06:35	1	06:35	9.11	15	133	150	140
00:06:13	1	06:13	9.65	12	139	151	144
00:05:20	1	05:20	11.25	8	140	168	159
00:05:28	1	05:28	10.98	13	156	169	167
00:05:50	1	05:50	10.29	11	135	169	154
00:05:18	1	05:18	11.32	15	165	169	167
00:05:54	1	05:54	10.17	6	137	168	156
00:05:28	1	05:28	10.98	13	164	168	167
00:06:05	1	06:05	9.86	13	137	170	156
00:05:14	1	05:14	11.46	10	164	168	166
00:06:15	1	06:15	9.60	11	140	169	155
00:05:16	1	05:16	11.39	14	164	168	166
00:06:11	1	06:11	9.70	11	142	167	156
00:03:52	0.54	07:10	8.38	4	141	147	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.