RBer 12.19 km Futás 2023-04-09-n 11:31-kor

RBer futás

2023.04.09 Vasárnap, 11:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:43

Távolság

12.19 km Szint: 110 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

114

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	11	116	161	148
00:06:22	1	06:22	9.42	4	136	161	149
00:06:11	1	06:11	9.70	7	135	142	139
00:05:43	1	05:43	10.50	6	138	146	141
00:06:07	1	06:07	9.81	11	141	149	143
00:06:03	1	06:03	9.92	13	145	152	148
00:05:52	1	05:52	10.23	10	149	158	153
00:05:24	1	05:24	11.11	5	153	162	158
00:05:20	1	05:20	11.25	12	158	167	163
00:05:00	1	05:00	12.00	4	165	169	167
00:06:25	1	06:25	9.35	13	144	169	152
00:06:38	1	06:38	9.05	13	140	146	144
00:01:08	0.19	05:58	10.06	2	143	145	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.