leon01 futás

2010.08.18 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:05

Távolság

24 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

Főúton...kicsit meleg volt,utána 1.5 óra masszázs.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:05 24 04:55 12.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5067 napja

Gratula,nekem mostanába nem megy a hosszú futás nincs sok időm és nem is bírom!!!! !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!