nagyisu 49.52 km Futás 2023-04-15-n 06:50-kor

nagyisu futás

2023.04.15 Szombat, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:36:14

Távolság

49.52 km Szint: 1567 m

Tempó

09:13 p/km (6.51 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1567 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:48	1	06:48	8.82	2	71	160	138
00:05:49	1	05:49	10.32	9	155	167	159
00:06:44	1	06:44	8.91	43	155	172	166
00:08:41	1	08:41	6.91	68	143	170	160
00:11:59	1	11:59	5.01	138	74	173	162
00:10:16	1	10:16	5.84	73	141	170	156
00:09:21	1	09:21	6.42	50	128	167	148
00:06:40	1	06:40	9.00	18	142	176	158
00:05:19	1	05:19	11.29	0	156	177	164
00:05:57	1	05:57	10.08	6	140	169	155
00:12:44	1	12:44	4.71	50	71	165	138
00:07:13	1	07:13	8.31	26	132	168	154
00:07:24	1	07:24	8.11	16	131	167	145
00:11:43	1	11:43	5.12	89	133	169	154
00:09:39	1	09:39	6.22	25	123	147	136
00:07:22	1	07:22	8.14	5	126	161	142
00:09:37	1	09:37	6.24	4	121	153	131
00:12:42	1	12:42	4.72	15	111	157	133
00:08:30	1	08:30	7.06	57	130	173	155
00:09:06	1	09:06	6.59	52	131	173	151
00:09:10	1	09:10	6.55	49	130	168	146
00:07:34	1	07:34	7.93	48	147	170	159
00:13:41	1	13:41	4.38	24	111	165	140
00:09:15	1	09:15	6.49	10	120	163	136
00:09:41	1	09:41	6.20	15	101	168	135
00:08:06	1	08:06	7.41	44	130	166	156
00:07:12	1	07:12	8.33	3	132	163	145
00:06:33	1	06:33	9.16	0	139	155	146
00:06:39	1	06:39	9.02	1	127	161	150
00:10:25	1	10:25	5.76	49	119	171	143
00:16:18	1	16:18	3.68	160	137	168	153
00:07:31	1	07:31	7.98	18	130	163	147
00:06:42	1	06:42	8.96	4	134	162	153
00:07:57	1	07:57	7.55	23	133	163	149
00:08:13	1	08:13	7.30	23	128	163	146
00:08:01	1	08:01	7.48	5	129	159	146
00:19:10	1	19:10	3.13	23	104	163	131
00:07:52	1	07:52	7.63	18	129	159	147
00:07:24	1	07:24	8.11	18	128	164	146
00:07:27	1	07:27	8.05	13	128	155	141
00:07:22	1	07:22	8.14	8	127	160	144
00:09:13	1	09:13	6.51	13	121	151	138
00:09:11	1	09:11	6.53	43	133	161	144
00:09:42	1	09:42	6.19	78	148	169	158
00:08:45	1	08:45	6.86	4	122	167	143
00:08:00	1	08:00	7.50	11	125	160	143
00:11:59	1	11:59	5.01	31	111	163	137
00:09:21	1	09:21	6.42	64	131	169	154
00:10:07	1	10:07	5.93	18	113	136	129
00:07:42	1	07:42	7.79	1	135	169	150
00:06:27	0.25	25:48	2.33	3	114	175	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.