schankox futás

2010.08.17 Kedd, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:30

Távolság

13.2 km Szint: 10 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

A reggeli futás folytatása. Túl sok az a 13 nap pihenő. Hogy lesz ebből maraton?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:30 13.2 05:30 10.92 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!