Edzésleírás
Ma megmásztuk a Retyezát-csúcsot (2485m)
A csúcsra felvezető meredek úton egy sráccal versenyeztem, nagyon kemény tempót mentünk kb. 35 percig, jó kis edzés volt:-)
Természetesen jó néhány pihenőt is beiktattunk
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00:00 | 12 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |