Tamás55 futás

2023.04.07 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:50

Távolság

10.8 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

16:00, 15:40, 16:00, 15:10. Ha ennyit számít egy fartlek edzés, akkor futok hármat, négyet és meglesz az 5:30-on belüli idő. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 408 napja

Hajrá! :)

(de, majdnem megfagyott az arcom...)

Felszerelések

Asics GT-100/II.