havas.peter 18.1 km Futás 2023-04-02-n 14:57-kor

havas.peter futás

Hosszú tempóval2023.04.02 Vasárnap, 14:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:41

Távolság

18.1 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Nem volt sok kedvem kimenni ma futni... azért elindultam a hosszúra. Mivel tegnap kora reggel nem volt tempó futás, ezért a maiban futottam meg 6km-t. Az első 3km az 4 perc körüli volt, kilépős futás, semmi verseny tempó. Visszafele erős szembeszél volt, így 4:06-os volt a tempó. Azért elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.