Edzésleírás
Sugovicán tiszta vízben és az izomláz lassan oldódik. Nagyon jól esett ma az úszás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1.3 | 19:14 | 3.12 | 0 | 0 | 0 |