obor 3.8 km Úszás 2010-08-14-n 07:00-kor

obor Úszás

2010.08.14 Szombat, 07:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:39:06

Távolság

3.8 km

Tempó

26:05 p/km (2.30 km/h)

Edzésleírás

A köd engem nem zavart, szerencsére, mert előttem szépen beállt a sor. Az első 100-200m során megbeszéltem magammal,h semmi baj, tudok úszni nincs rajtam neoprén, minden OK stb,stb. Miután megerősítettem magam elkezdtem az úszást. Nem hajtottam ki magam, szépen komótosan:-))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:06	3.8	26:05	2.30	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5206 napja

Gratulálok az okos és megfontolt vizes szakaszhoz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.