havas.peter futás

Fartlek2023.03.28 Kedd, 15:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:28

Távolság

14.56 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Jó kis szél volt. Próbáltam a szigetnek azon az oldalán futni, ami védetebb, legalább az egyik irányba. 10db 100/100, 10db 150/50 és 1p/1p volt a feladat 8km-ben. Ami sikerült is

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!