Edzésleírás
Városmajor, 10 kör: 30’31” Nem esett rosszul, de olyan iszonyatos szélvihar volt, hogy helyenként nem kaptam levegőt. A szél letördelte az ágakat a Városmajorban, nem győztem takarítani a pályát. Visszajött a hideg, fáztam; egész nap esett amúgy, de a futás idejére elállt, úgyhogy legalább ezt megúsztam. 110 km-es szél volt Budapesten a hírek szerint…
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 8 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 |