Edzésleírás
Fonyód, nagykör. Későn mentem már el futni, elmúlt 8 óra; a kedvem sem volt túl jó, energiám se nagyon volt, úgyhogy egy klasszikus regeneráló futás lett belőle. Nagyon lassú voltam, egyáltalán nem élveztem a futást; 49’17” a vége.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:17 | 9.5 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 |