poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:00Távolság
23.49 km Szint: 487 mTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
115
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 487 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 0.49 | 04:01 | 14.95 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
