tomsum futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:14Távolság
16.63 km Szint: 30 mTempó
04:53 p/km (12.28 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
59
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 30 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1.02 | 04:46 | 12.58 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.98 | 04:51 | 12.38 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.01 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.99 | 04:54 | 12.25 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1.01 | 05:04 | 11.84 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 0.98 | 05:09 | 11.64 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:07 | 0.64 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
