Edzésleírás
"Büntikör"-Kápolna-Ónod. Fejben nehéz volt nekiállni a +12-nek, szenvedős is volt.
És megcsináltuk, befutottunk. Sok meglepetésben volt részünk, inkább pozitívban, de volt csalódás is. Igaz, azt nem a futók produkálták. Köszi mindenkinek mégegyszer, igyekszem mielőbb megcsinálni a beszámolót. Csak erőm legyen hozzá:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:50:54 | 81.45 | 07:59 | 7.51 | 0 | 0 | 0 | 113 |
Megfutottuk amit meglehetett!Épülhet a gát!
Köszi mindent!
Szép volt Pecsenye! Grat mindhárom naphoz, de legfőképp a nemes célhoz! Örülök, hogy ismerhetlek!
Gratulálok Pecsenye! A kezdeményezéshez, a szervezéshez és a kivitelezéshez is! :)
Örülök, hogy Veletek futhattam, még ha csak egy picike szakaszon is. :)
Olyan szép az, amit futottál! Köszi pecsenye!
Én is csak ismételni tudom,amit a többiek írtak...ahogy hallottam szinte csak Te futottad végig az egészet teljesen...ilyen nagy melegben és párában még nagyobb harc lehetett...Gratula!!!
Az erő legyen veled!!!!
Gratulálok, eszméletlen pasi vagy!!!!
Gratulálok, hogy megcsináltad. Örülök, még ha csak egy kis szakaszon is, ilyen illusztris társasággal kocoghattam.
Gratu Pecsenye! És mindenkinek aki egy métert is futott veled! Mély meghajlás....
Gratulálok a három naphoz. Nagyon kemény voltál. Kilométerek sem semmik, de főleg az a meleg amiben futni kellett. Én vasárnap az erdőben félóra latt kipurcantam
Célba értél Csabikám! Minden elismerésem a szervezésedért és még nagyobb a megvalósításért. Gratulálok!
Gratula itt is! Szépen mosolygósan mentél, nem is látszott rajtad a fáradtság. Talán csak néha egy picit, de arra meg nem emékszünk. :) Jó pihenést!
te kis megalomán..... :))))
csak éjjel ne jajjgattál volna annyit....... ;-) minek fut az, aki nem bírja.... :D:D:D
Fantasztikusak vagytok, emberségből 5x5 csillag!
Gratulálok Nektek, nagyon várjuk a beszámolót!
Nagyon szép kezdeményezés ,és teljesítés volt - habár ezt Tőletek már megszoktuk - ,nagy gratuláció !
Örülök ,hogy találkoztunk ,ha pár mp.-re is....:))
üdv.
Gratulálok!Jó pihenést!
Elképesztó 3 nap ! ...és ezek a távok hozzá :O
Hááát nem semmi vagy pecsenyém . Nagyon Gratulálok ,és jó pihenést nagyon megérdemled !
Hát le a kalappal!
Sárosi Gyula 5143 napja
Büszke vagyok Rád!