dns74 bringázás

Lunch Ride2023.03.24 Péntek, 11:22:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:36

Távolság

59.17 km Szint: 570 m

Tempó

02:06 p/km (28.49 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
93
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 570 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 153 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:27 1 02:27 24.49 4 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 13 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 10 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 11 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 14 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -16 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -12 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -37 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -4 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 8 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 1 0 0 0 0
00:02:08 0.99 02:09 27.84 7 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 15 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 20 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -14 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 22 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -12 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -20 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 23 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 -5 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 10 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -16 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 24 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 12 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -26 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -9 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 32 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -7 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 4 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -31 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 14 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -13 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 29 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -37 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 19 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 26 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -9 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -6 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -18 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 6 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -18 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -6 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -4 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 1 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 31 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 20 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 17 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -12 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -12 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -4 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -10 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -12 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -5 0 0 0 0
00:00:32 0.18 02:58 20.25 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!