Virág2023 42.88 km Futás 2023-03-19-n 08:50-kor

Virág2023 futás

2023.03.19 Vasárnap, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:04:10

Távolság

42.88 km Szint: 800 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

177

Szintemelkedés 800 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	11	51	117	104
00:05:36	1	05:36	10.71	16	104	157	119
00:05:20	1	05:20	11.25	21	156	167	163
00:05:13	1	05:13	11.50	19	164	168	166
00:05:20	1	05:20	11.25	19	163	170	166
00:05:41	1	05:41	10.56	12	148	167	162
00:05:03	1	05:03	11.88	10	156	165	160
00:05:04	1	05:04	11.84	10	161	167	165
00:05:10	1	05:10	11.61	11	162	167	164
00:05:31	1	05:31	10.88	15	160	167	164
00:05:32	1	05:32	10.84	19	161	167	163
00:05:27	1	05:27	11.01	18	162	167	165
00:05:10	1	05:10	11.61	12	160	168	164
00:05:11	1	05:11	11.58	10	161	166	164
00:05:06	1	05:06	11.76	13	162	167	165
00:05:18	1	05:18	11.32	16	160	169	166
00:05:30	1	05:30	10.91	20	158	166	162
00:05:24	1	05:24	11.11	15	162	167	165
00:05:28	1	05:28	10.98	12	161	167	164
00:05:20	1	05:20	11.25	15	161	165	163
00:06:02	1	06:02	9.94	13	145	163	156
00:05:29	1	05:29	10.94	12	153	159	156
00:05:32	1	05:32	10.84	14	152	162	156
00:05:51	1	05:51	10.26	20	144	161	156
00:05:42	1	05:42	10.53	12	154	159	157
00:06:46	1	06:46	8.87	17	139	163	154
00:05:56	1	05:56	10.11	18	153	157	155
00:06:46	1	06:46	8.87	19	136	157	150
00:06:29	1	06:29	9.25	22	130	151	145
00:07:00	1	07:00	8.57	23	114	148	138
00:07:29	1	07:29	8.02	20	100	146	131
00:06:08	1	06:08	9.78	27	141	153	149
00:08:32	1	08:32	7.03	24	109	149	132
00:06:50	1	06:50	8.78	30	117	152	138
00:05:19	1	05:19	11.29	18	146	170	155
00:05:22	1	05:22	11.18	22	145	175	166
00:05:00	1	05:00	12.00	25	168	175	172
00:05:05	1	05:05	11.80	25	168	173	171
00:04:57	1	04:57	12.12	34	168	173	171
00:05:19	1	05:19	11.29	29	169	172	170
00:05:22	1	05:22	11.18	26	170	172	171
00:05:23	1	05:23	11.15	24	168	173	172
00:04:43	0.88	05:22	11.19	33	172	177	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.