PecsiPeter bringázás

Zwift - 4X 3 perc VO2Max in Watopia2023.03.20 Hétfő, 17:16:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:20

Távolság

32.3 km Szint: 93 m

Tempó

01:48 p/km (33.22 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 178 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:00 1.01 02:58 20.20 3 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -1 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 12 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -18 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -11 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 6 0 0 0 0
00:02:35 0.99 02:37 22.99 8 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 3 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 7 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -15 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -12 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:02:19 0.99 02:20 25.64 6 0 0 0 0
00:00:48 0.31 02:35 23.25 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!