havas.peter futás

Résztáv2023.03.16 Csütörtök, 10:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:29

Távolság

14.51 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés után 10db 100/100, majd 2km, 1km és 5db 400m: a 2km: 3:35 és 3:31 lett, az 1km: 3:23. Az 5db 400m: 81, 79, 75, 75, 71. Kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!