SwitcX 5.51 km Futás 2023-01-01-n 07:08-kor

SwitcX futás

2023.01.01 Vasárnap, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:53

Távolság

5.51 km Szint: 58 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

108

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	9	108	163	150
00:05:26	1	05:26	11.04	13	155	173	163
00:05:39	1	05:39	10.62	14	158	173	168
00:05:32	1	05:32	10.84	4	151	171	159
00:05:38	1	05:38	10.65	7	152	168	162
00:02:58	0.51	05:49	10.31	11	158	174	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.