vinibike 50 km Bringázás 2010-08-12-n 17:00-kor

vinibike bringázás

2010.08.12 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

50 km

Tempó

02:16 p/km (26.55 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Sóstón felüljáróról lefele nagy tempójú sprintek. Nem ezt akartam kivitelezni, de nehéz ha más is jön edzésre. Így is jó volt, Zolibácsi segített. Lassú vagyok. Nem mertem 11re letenni, elől lerakja kívülre, fene enné meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:00	50	02:16	26.55	0	0	0	190	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.