Edzésleírás

Ma reggel,05 órakor találkoztunk Kaposvár sportcsarnoknál Bubu,és Gyuri sporttárssal,indultunk ismét Nagyberkibe,Rita,és Steve sporihoz egy kemény dombozos edzésre,amelx három megyét érintett a földrajzi adottságok miatt.

Nagyberki-Kisberki-Vadaspark-Kercseliget-át tolna megyébe-Jágónak-át baranya megyébe-Meződ községig,ez kb 13-14 km nagyon kemény dombokkal tűzdelve.Jó kis reggeli,és irány vissza..Kercseliget után már a fennsikon Steve71 spori jelezte,hogy gondja van,de mi csak menjünk .Felváltva voltunk mellette,majd Vadaskerttől átsétáltunk vele kisberkibe,amikor Gyuri érkezett a kocsival,mi Ritával onnan még befejeztük a távot.Steve!!!!Pihi!Pihi!esetleg gyengusz bringa Levivel.

Amúgy rettenetes magas páratartalom,fülledt meleg az első tiz kilin azt hittem megfulladok...nehéz volt ez a ami edzés.Nem mértem,de kb 3 kg fogyás-vizveszteség-szóval nehéz volt.

7 hozzászólás

Bense Kriszti 5002 napja

Szép volt Kopi! De azért vigyázz magadra a melegben, nagyon erős heted volt. Jó pihenést!

Rita 34 5003 napja

Lehet, hogy kicsit túl lőttünk a célon, nem kellett volna ebben az időben nekivágni ennek a nehéz terepnek!
Megemlegetjük egy darabig az biztos!

Csaba43 5003 napja

Nagy gratula spori!

cica66 5004 napja

Nagyszerű futás volt ez..a nagy páratartalmat én is megízleltem tegnap..:)

Iljusin 5004 napja

Nekem írod, hogy klínikai eset vagyok!!!!! Gratu, én tegnap voltam így. A héten mit műveltél te kis Koppantó!!!!

prókátor 5004 napja

Gratulálok! Ebban a melegben jó nagyot futottál!

bubu 5004 napja

Szia Kopi!

Meglepően ügyesen kitartottál te is, mert neked is volt egy gyengébb pillanatod.

Gratulálok!