Edzésleírás
Végre bicón ""megmacskásodot""" lábakat átmozgatni.
Ma az volt a lényeg 25 alá ne menjek, csak pörgetés, semmi izommunka. Kellemes tekerés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 39.4 | 02:12 | 27.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszönöm a bíztató 5 csillagot :) Az ilyen körülmények között végzett edzések még jobban megerősítenek - főleg lélekben, mivel nem adom fel.
Gratula Neked is a tekeréshez.
Jól pörgettél!!....a macskás lábaiddal :)))
Szia Kola!
Ennyi szünet után, ez nagyon szép teljesítmény!
Gratulálok!
jol belecsaptál!!kellemesen gratula
sada 5157 napja
Gratula Kola nagyon jól pörgetted !