cseha futás

2010.08.14 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

21.1 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Nem voltam harcos kedvemben. Ez egy igazi örömfutás volt, amit feldobott Ripetti és Anti jelenléte :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 21.1 06:24 9.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

lapiszorny képe

lapiszorny 5065 napja

Tényleg örömfutás lehetett, mert tényleg mosolyogtál (erről még bizonyítékom is van).

Ügyes voltál és örülök,hogy most nem szólt közbe a térded. :-))

Ötvi képe

Ötvi 5065 napja

Gratulálok! Szép volt!

ezell képe

ezell 5065 napja

Grat Ági!

 

lajhára képe

lajhára 5065 napja

GRATULÁLOK!!!!!!

Ha hazajöttetek, folytassuk a projektjeink teljesítését, jó? ;) puszi

mjoci képe

mjoci 5066 napja

Gratulálok az örömfutáshoz.

okati képe

okati 5066 napja

Szia Ági!

Gratulálok!

Ezen a terepen ez egészen jó idő.

Noncsa képe

Noncsa 5066 napja

Gratulálok!!Majd legközelebb én is jövök örömködni:))

eftomi képe

eftomi 5066 napja

Gratulálok Ági, szép kihívás lehetett!

ripetti képe

ripetti 5066 napja

Valójában minket dobott fel a Te jelenléted. Nagyon kellemes nap volt és összességében egy jó verseny. Még akkor is, ha mindenki belehalt :))

Kösz, hogy elhívtál.

RemAti képe

RemAti 5066 napja

Gratulálok!

dilisuni képe

dilisuni 5066 napja

Gratulálok!

Sipi képe

Sipi 5066 napja

Gratulálok ! Örülök ,hogy találkoztunk ,remélem a babgulyást megetted a 45 fokban....:)))
Jó pihenést !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!