havas.peter 15.79 km Futás 2023-03-09-n 15:55-kor

havas.peter futás

Résztáv2023.03.09 Csütörtök, 15:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:38

Távolság

15.79 km

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

Melegítésután 10db 100/100 majd 8db 1000/1p volt a terv, de figyelve a lábakra. Elég kavargó erős szél volt. A 100/100 a szokásos módon esett. Az első ezer, az nagyon jól ment, próbáltam egy gurulós iramot belőni: 3:52, 3:51, 3:51, 3:48, 3:49, 3:44. Többet nem mertem... a szél is erősebb lett, el is fáradtam. 1 még talán belefért volna, de wc-s probléma is felmerült a végére... így elelngedtem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.