eszter_good bringázás

2010.08.14 Szombat, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:49

Távolság

16.64 km

Tempó

02:49 p/km (21.33 km/h)

Edzésleírás

Városliget

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:49 16.64 02:49 21.33 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszter_good képe

eszter_good 5071 napja

Köszönöm!

Én sem értem, hogy sikerült.

A hosszabb emelkedőn mindig nagyon tekerek. Ott olyan 30-at. Aztán a meredek emelekdőn is igyekszem 20 fölött maradni, lefelé meg csak csordogálok :) 25 körül.

 

De sok volt az ember már délben, úgyhogy most mindjárt indulok is a mai penzumért :)

pátyalso képe

pátyalso 5071 napja

Nem lehet egyszerű ilyen sebességgel a figyelmetlen emberek között tekerni ! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!