RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:43Távolság
18.1 km Szint: 50 mTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
Korán reggel meleg és nagy pára tartalom (82%) az éjszakai felhő szakadás után. Nem minden a terv szerint alakult. Első kör jó volt laza és könnyed futás, második körben volt egy furcsaság egyszer csak elkezdet égni a bokám és aztán az egész lábfejem nagy nehezen elmúlt. A harmadik körben elfáradtam. -:( A negyedikre aztán fokozatosan magamhoz tértem, de nem tudtam javítani már az időn. Vannak, azért biztató jelek is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:43 | 18.1 | 05:27 | 11.00 | 0 | 50 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csomborlali 5039 napja
Szép volt!!!