Hiver 12.5 km Futás 2010-08-04-n 19:54-kor

Hiver futás

2010.08.04 Szerda, 19:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:10

Távolság

12.5 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Edzésleírás

A2->domboldal->Setany kanyar (30:10)->Sorompo(3:23)->1p "szerelvenyigazitas"->Setany tempo 14:28 (Lego 12 p-nel meglepett)->haza 40:08 (setany, jeloletlen,bernathegyis utcan le)
ram sotetedett, a lampa alig pislakolt a feleig, aztan sikerult megpiszkalnom, hogy jo legyen, szemuveg parasodott, Lego meg1x meglepett, utana megkotottem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:10	11.5	07:40	7.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.