Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:13:18

Távolság

21.1 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Ipoly Erdő Hegyi Félmaraton.
Diósjenő - Diósjenő.

Elsősorban azért mentem el, mert kíváncsi voltam, mennyit bírnak az achilleseim.
A cél: sérülés nélkül lefutni a távot.
Na, ez sikerült is, sőt, valahol elégedett vagyok magammal. Fájó lábakkal, az első 9 km - nekem - maga volt a nagyhalál. :))))) Sípolt még a légcsövem is - ilyen sem volt sosem!!!! :)))))))))))
Lefelé viszont szuper volt, ugyan fájtak a lábaim, úgy futottam, mint egy elefánt: teletalppal, az agyam akkora rezgésnek volt kitéve... ajjajjjaajjj.:)

Nagyon klassz verseny volt, igazán jól éreztem magam! :))))