Laci664 23.06 km Futás 2023-03-04-n 08:37-kor

Laci664 futás

2023.03.04 Szombat, 08:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:36

Távolság

23.06 km Szint: 966 m

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 966 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	26	63	140	122
00:06:00	1	06:00	10.00	36	134	148	141
00:06:14	1	06:14	9.63	62	138	152	147
00:06:59	1	06:59	8.59	92	135	153	142
00:10:50	1	10:50	5.54	132	137	163	152
00:07:07	1	07:07	8.43	88	142	155	150
00:06:18	1	06:18	9.52	34	132	147	139
00:06:12	1	06:12	9.68	22	134	145	138
00:06:06	1	06:06	9.84	42	126	139	131
00:06:21	1	06:21	9.45	36	116	140	127
00:06:40	1	06:40	9.00	47	123	151	135
00:06:02	1	06:02	9.94	25	119	145	127
00:06:32	1	06:32	9.18	58	126	150	139
00:07:56	1	07:56	7.56	82	131	154	146
00:06:27	1	06:27	9.30	27	127	146	138
00:06:00	1	06:00	10.00	20	131	141	136
00:05:45	1	05:45	10.43	13	128	144	135
00:06:05	1	06:05	9.86	34	123	145	134
00:06:05	1	06:05	9.86	31	125	151	133
00:05:57	1	05:57	10.08	9	130	146	136
00:06:02	1	06:02	9.94	5	122	141	130
00:06:27	1	06:27	9.30	36	131	161	145
00:05:23	1	05:23	11.15	10	130	152	141
00:00:12	0.06	03:20	18.00	0	152	153	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.