Edzésleírás

Napos, fülledt, meleg és száraz időben sikerült egy hosszút futnom, "jó szokásomhoz" híven...ugyan ma időben felkeltem/felkeltünk, de lustiztunk fél 10ig, aztán takarítottam egy szokásosat...:) illetve megnéztük a déleőtti úszásokat a tévében! A meleg ellenére jól bírtam, bár éreztem a tegnapi 1,5 óra tekerést a lábaimban még!Hozzá kell szoknom az az igazság, meg hát mindig összejön egy kis felesleg a nasizások, meg a péksütik miatt és természetesen a combikámon meg a fenekemen rakódik le elsőként! Na mind1, ez van, tudatosabban kellene táplákozni...:)

Azért elégedett vagyok, szerintem jól halad a felkészülés a szeptemberi 5-i Nike Félmaratonra, ahol a nem titikolt célom most az 1:50:00 alatti idő....

Hatodikán meglátjuk, hogyan sikerült!!!:)