Edzésleírás
200 bem; 200 gy tech; 200 p tech; 50 gy; 2x25 gy; 100 hát; 50 p; 2x25 p;100 mell; 50 gy; 2x25 gy;100 h;50 p;2x25 p; 200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |