AAni futás

2010.08.12 Csütörtök, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:30

Távolság

5.2 km

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Edzésleírás

Ahogy kiléptem a lakásból, pofán csapott  a 30 fok. Túlélő futásra rendezkedtem be, de végül nem volt semmi gond, sőt kedvem lett volna még egy kört menni. Fülemben az Enter Sandman :) Egy tökéletlen nap tökéletes befejezése.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:30 5.2 06:50 8.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lajhára képe

lajhára 5073 napja

köszönöm szépen a szülinapi köszöntést :)

AAni képe

AAni 5075 napja

Köszi, máris jobban érzem magam. A fotókat cenzúrázni fogom... :))

lajhára képe

lajhára 5076 napja

szuper, egészségedre!!!
kedves, aranyos, szépokos, ügyes sporttárs! - és ennek a felsorolásnak nyilván semmi köze a kompromittáló fotóidra vonatkozó megjegyzésednek ;)))
jó hétvégét!! :)

AAni képe

AAni 5076 napja

:)

mjoci képe

mjoci 5076 napja

De ugye nem ütött túl nagyot???:)))))))
Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!