teadrop futás

2010.08.12 Csütörtök, 17:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:36

Távolság

6.57 km Szint: 14 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

ugyanaz, mint a tegnapi, csak most egybe, megállás nélkül, egyedül, Kaukázust hallgatva:-)

plusz olyan párás meleg volt, h úgy éreztem, alig kapok levegőt

http://connect.garmin.com/activity/44246191

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:36 6.57 05:53 10.21 14 0 181 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 5052 napja

Egyszer voltam csontkovácsnál. Akkor a megdöbbentő élmény nem az volt, amit csinált, hanem azaz arc, amit asszonypajti vágott aközben, miközben a csontkovács dolgozott rajtam :)))

De komolyra fordítva, tényleg vannak olyan pozíciók, amikor azt érzed, hogy itt a vég.

teadrop képe

teadrop 5052 napja

túléltem:-)
de elég megdöbbentő élmény volt, számítottam ilyesmire, de amikor hallom a nyakam ropogni, meg az összes ujjamat kihúzkodta, és azt érzem, h mindjárt eltörök... hát durva..
viszont utána, mintha lebegnék:-) meg megyek is még 1-2x hogy hasson. és állítólag egyre kevésbé fog fájni:-))

stojesz képe

stojesz 5053 napja

Na mi volt? Vagy még szét vagy szedve? :)

teadrop képe

teadrop 5054 napja

hát, utána fájdogált, meg közben is éreztem azért... és ma megyek csontkovácshoz..:-)

majd beszámolok, mit tett velem:-))

 

stojesz képe

stojesz 5054 napja

Na, legalább nem futottad el magad!

Csípőd?

Felszerelések

Asics Gel Stratus 2