Virág2023 21.12 km Futás 2023-02-21-n 18:27-kor

Virág2023 futás

2023.02.21 Kedd, 18:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:41

Távolság

21.12 km Szint: 142 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

165

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	6	95	157	148
00:05:24	1	05:24	11.11	9	152	165	158
00:05:21	1	05:21	11.21	6	154	165	158
00:05:19	1	05:19	11.29	6	156	162	160
00:05:20	1	05:20	11.25	6	156	161	158
00:05:21	1	05:21	11.21	6	156	161	159
00:05:14	1	05:14	11.46	6	158	163	160
00:05:22	1	05:22	11.18	5	155	162	160
00:05:26	1	05:26	11.04	7	154	163	157
00:05:21	1	05:21	11.21	8	155	161	159
00:05:21	1	05:21	11.21	6	155	162	158
00:05:21	1	05:21	11.21	6	155	160	158
00:05:21	1	05:21	11.21	4	154	161	158
00:05:23	1	05:23	11.15	7	155	160	158
00:05:27	1	05:27	11.01	8	155	162	157
00:05:24	1	05:24	11.11	7	155	160	157
00:05:28	1	05:28	10.98	8	153	159	157
00:05:29	1	05:29	10.94	8	153	158	157
00:05:27	1	05:27	11.01	8	156	160	158
00:05:28	1	05:28	10.98	7	156	160	158
00:05:27	1	05:27	11.01	7	154	162	159
00:00:39	0.12	05:25	11.08	1	156	158	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.