Szilva 8.02 km Futás 2010-08-12-n 06:06-kor

Szilva futás

2010.08.12 Csütörtök, 06:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:29

Távolság

8.02 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

HF teljesítve, bár majdnem meghaltam közben! Nem volt, aki hajtson, de megcsináltam és örülök neki!

http://connect.garmin.com/activity/44175998

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	0	0
00:05:02	1	05:02	11.92	0	0
00:05:08	1	05:08	11.69	0	0
00:05:10	1	05:10	11.61	0	0
00:05:08	1	05:08	11.69	0	0
00:05:13	1	05:13	11.50	183	169
00:05:09	1	05:09	11.65	0	0
00:07:09	1.02	07:01	8.56	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mrslouza 5054 napja

hmmm nagyon ugyes vagy SZILVA !!!

erhat 5072 napja

Nem is olyan rossz!
Azt az 50 mp-et még ledolgozzuk !
a Hajtó.

henó 5072 napja

Te is korán keltél, ráadásul "hajtó" nélkül résztávoztál! GRATU!!! ***** (5csillag)

Felszerelések

Asics GT-2150

Egyéb Garmin Forerunner 110

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.