Edzésleírás
Benne 2x 2000 m lendiből(9:16, 9:22).Másnap reggel "baszott gyenge" tudtam lenni tőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:43 | 12.5 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |