Edzésleírás
Pulzuskontrollal próbáltam menni, vissza kell zökkenem. Láthatóan lassabb voltam, de valahogy folyamatosan fáradt vagyok, kizökkentem a melóterhelésből ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:36 | 25.6 | 02:20 | 25.77 | 55 | 0 | 93 | 153 | 140 |
Gida 5067 napja
A nyaralás után velem is ez volt, sőt még most is alíg tudok felkelni reggelente...pedíg már vagy 5-napja tervezgetem hogy befutok a melóhelyre.
Na majd hívjuk egymást valamikor és dumálunk, akár személyesen hogy smint.
Csáko