VassGabika 4.6 km Futás 2010-08-12-n 05:34-kor

VassGabika futás

2010.08.12 Csütörtök, 05:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

4.6 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Már nagyon rég óta akartam hajnalban futni egyet. Tavaly egyszer elmentem, és nagyon jó volt; utána egész nap pörögtem, és baromira nyugis voltam.
Lehet, hogy be kellene vezetni?
Friss a levegő, bámészkodók sincsnek, és még agyonmérgeznem sem kell (feltétlen) magam kávéval.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:00	4.6	05:39	10.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Lubics Szilvia 5166 napja

Gratulálok! Nem egyszerü hajnalban kelni, de megéri.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.