Edzésleírás
bemelegítő 2 kili
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:48 | 2 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
00:08:40 | 1.6 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
00:10:21 | 2 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 172 | |
00:11:43 | 2.4 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 181 |