Gyuri076 futás

Lunch Run2023.02.14 Kedd, 11:29:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:38

Távolság

19.11 km Szint: 264 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
71
Maximum
183

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 6.7% Headwind: 48% @ 14.3-20.9km/h Longest Headwind: 30m 11s Air Speed: 11.7km/h Temp: 6.3-7.8°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 264 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 12 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 14 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 37 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 20 0 0 0
00:05:11 1.01 05:08 11.69 -48 0 0 0
00:05:52 0.99 05:56 10.13 35 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -12 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 8 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -8 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -15 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -28 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 17 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 52 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -27 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -30 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -20 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -7 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -2 0 0 0
00:00:34 0.11 05:09 11.65 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!