Edzésleírás
8X800m 4:30-as tempóban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:01 | 11.2 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 191 | 173 |