RBer 30.26 km Futás 2023-02-04-n 09:44-kor

RBer futás

2023.02.04 Szombat, 09:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:01

Távolság

30.26 km Szint: 523 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 523 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:07	1	06:07	9.81	18	82	143	132
00:06:04	1	06:04	9.89	13	134	142	139
00:06:20	1	06:20	9.47	19	138	146	141
00:06:05	1	06:05	9.86	13	135	143	141
00:05:53	1	05:53	10.20	21	138	143	141
00:05:57	1	05:57	10.08	22	137	146	141
00:06:15	1	06:15	9.60	21	137	143	141
00:07:02	1	07:02	8.53	27	136	145	141
00:06:40	1	06:40	9.00	15	137	144	141
00:06:29	1	06:29	9.25	20	137	144	139
00:06:38	1	06:38	9.05	18	136	144	141
00:06:16	1	06:16	9.57	12	139	142	140
00:06:45	1	06:45	8.89	21	138	144	141
00:06:47	1	06:47	8.85	17	137	144	140
00:06:36	1	06:36	9.09	16	135	143	141
00:06:31	1	06:31	9.21	11	69	147	141
00:06:49	1	06:49	8.80	19	139	145	141
00:06:32	1	06:32	9.18	14	137	143	142
00:06:50	1	06:50	8.78	14	141	144	143
00:06:35	1	06:35	9.11	10	140	145	142
00:07:08	1	07:08	8.41	27	137	145	143
00:07:23	1	07:23	8.13	21	141	146	144
00:07:02	1	07:02	8.53	20	139	147	144
00:06:44	1	06:44	8.91	8	139	146	143
00:06:24	1	06:24	9.38	7	140	146	143
00:06:44	1	06:44	8.91	7	142	145	144
00:07:14	1	07:14	8.29	24	141	149	147
00:07:12	1	07:12	8.33	27	146	150	149
00:07:19	1	07:19	8.20	27	144	152	149
00:06:44	1	06:44	8.91	12	144	151	148
00:01:56	0.26	07:26	8.07	2	144	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.