RBer 19.98 km Futás 2023-01-29-n 04:23-kor

RBer futás

2023.01.29 Vasárnap, 04:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:34

Távolság

19.98 km Szint: 151 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 151 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:47	1	06:47	8.85	26	80	144	134
00:06:57	1	06:57	8.63	17	133	144	139
00:06:30	1	06:30	9.23	6	133	149	137
00:06:28	1	06:28	9.28	3	133	145	138
00:06:40	1	06:40	9.00	5	137	143	140
00:06:26	1	06:26	9.33	4	138	145	141
00:06:34	1	06:34	9.14	7	138	145	140
00:06:30	1	06:30	9.23	5	136	142	140
00:06:31	1	06:31	9.21	6	130	142	139
00:06:47	1	06:47	8.85	18	135	145	141
00:06:12	1	06:12	9.68	2	129	142	136
00:07:21	1	07:21	8.16	9	116	141	135
00:06:23	1	06:23	9.40	9	133	144	138
00:06:29	1	06:29	9.25	7	135	145	139
00:05:58	1	05:58	10.06	5	134	165	150
00:05:53	1	05:53	10.20	5	136	170	153
00:05:40	1	05:40	10.59	4	136	170	156
00:05:49	1	05:49	10.32	5	140	171	157
00:05:49	1	05:49	10.32	4	142	171	157
00:05:50	0.98	05:57	10.08	4	138	171	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.