RBer 20.08 km Futás 2023-01-24-n 04:11-kor

RBer futás

2023.01.24 Kedd, 04:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:26

Távolság

20.08 km Szint: 391 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 391 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	8	84	144	131
00:06:44	1	06:44	8.91	25	135	150	144
00:07:19	1	07:19	8.20	41	131	155	147
00:06:44	1	06:44	8.91	19	124	156	139
00:06:44	1	06:44	8.91	18	129	150	141
00:06:12	1	06:12	9.68	22	129	154	140
00:07:14	1	07:14	8.29	47	130	155	147
00:06:57	1	06:57	8.63	25	137	149	144
00:06:17	1	06:17	9.55	12	124	147	134
00:05:44	1	05:44	10.47	0	126	138	131
00:07:11	1	07:11	8.35	45	136	155	147
00:07:17	1	07:17	8.24	51	134	159	151
00:05:56	1	05:56	10.11	1	132	141	136
00:05:43	1	05:43	10.50	0	128	137	132
00:06:35	1	06:35	9.11	33	129	156	143
00:06:15	1	06:15	9.60	12	136	155	144
00:06:18	1	06:18	9.52	13	130	152	138
00:06:08	1	06:08	9.78	12	130	154	142
00:05:49	1	05:49	10.32	0	128	143	135
00:06:37	1	06:37	9.07	8	139	144	141
00:00:26	0.08	05:25	11.08	0	138	140	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.