eftomi futás

2010.08.11 Szerda, 03:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:48

Távolság

12 km Szint: 80 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
164

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:48 12 04:59 12.04 80 0 164 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

AAni képe

AAni 5070 napja

Gratulálok! Csodállak a kitartásért így hajnalban.

Amúgy tényleg piszok szerencséd volt ezzel a cipővel. A hétvégén a Nike outletben felbróbáltam (vesztemre), teljesen beleszerettem, de az ára korántsem volt ilyen kedvező...

atom képe

atom 5070 napja

Gratulálok Drusza, szép a tempó is, a futás is! Jó lehet a hajnali üres városban szaladni! (Én sok-sok évvel ezelőtt bringával csináltam hasonlókat.)

lajhára képe

lajhára 5070 napja

szokás szerint szuper vagy

megint nem sokkal azelőtt aludtam el, hogy Te futni indultál ;)

pleko képe

pleko 5070 napja

Egészségedre Tomi!

Egyre jobban nyomod..Gratulálok!

dildi képe

dildi 5070 napja

És ismét a hajnali futások, nagyon kemény vagy Tomi, gratula!!

Felszerelések

Polar RS200
Nike Span+ 7